広島横川のお手軽エステサロン mahaloha マハロハ

＼ココカラ／オンラインダイエット
サポートプログラム

おウチにいながら、2ヵ月で・・・
−３kgのダイエットです。

-3kgって少ないんじゃない？
と思うかもしれません。

2ヵ月で-5kgも-10kgも可能なダイエット方法もあるでしょう。しかし、無理して、頑張ってするダイエットでは、この2ヵ月が終了して目標達成したとしても、「リバウンド」してしまうかもしれません。

・・・きつい食事制限やきつい運動を頑張ったから「反動」で気の緩んだすきに、また元に戻ってしまう可能性も。

このダイエットプログラムは、
きちんと食事を取りながら、
無理なく運動し、
いい習慣をつけていきながら
痩せていこうというプログラムです。

私たちの目指す2ヵ月後は、-3kgだけではないのです。
-2kgの先にある明るく楽しい未来を想像してください。妄想してください。
今のままの生活を続けるか？
2ヵ月このプログラムに参加して新しい生活を始めるか、やるかやらないかはあなた次第です。

こんなあなたに

✔ダイエットをしたいけど、何をすればいいのかわからない
✔自分に甘い、意志が弱い、ダイエットが続かない
✔リバウンドが怖い
✔とにかくどうしても痩せたい…
✔周りの目を気にしたくない…
✔旦那さんや子供に自慢されるようなママになりたい！
✔周りに「スタイルいいね」と褒められたい！
✔自分の体型を気にせず、好きな服を買って着こなしたい！
✔思いっきり自分のスタイルでおしゃれを楽しみたい
✔鏡の自分を好きになりたい！
✔痩せてあの人を振り向かせたい！
✔痩せてあの人を見返したい！

自分を変えるために一歩踏み出そうと努力している人を２ヶ月間全力でサポートします。

私自身も、自分を変えたいとの思いで取り組みました。
明るく楽しい生活を送りたい人にぜひ私と一緒に始めてみませんか？
本気で変わりたいなら私に相談してください。

このダイエットプログラムについて、もう少し知りたい方はLINEに登録してくださいね。

無料相談であなたの現在の状況をお伺いして、あなたにあったダイエットについてお話しします。
お試しの前に、Web会議アプリZOOMなどであなたのお悩みや目標体重、ご希望などをお伺いします。
生活習慣や食生活、運動習慣などについても詳しく聞かせていただきます。

＼ココカラ／オンラインダイエットをやってみたいけど実際できるかどうか不安に思ったら・・・
3日間無料お試しコースをご用意しています。
3日間の無料お試しコースでやることは、

①食事の写真、
②運動（おウチでできる運動10分）、
③日誌のようにLINEに送っていただく
という３つ。

ダイエットでやりがちな
失敗する理由

• トレーニングがハード過ぎて続かない
• 食事管理が厳し過ぎて続かない
• 忙しくてジムに通うのが大変

きつい運動やきつい食事制限無しでも体型は変えることができます。変わりたいあなたのちょっとした意識改革で、2ヵ月でマイナス3kgを目指しませんか？
痩せて、綺麗に変身できて、見た目年齢も、巻き戻して行きましょう。脂肪だけでなく、体の不調も、心のモヤモヤも手放しましょう。
変わろうと決意すれば、変われます。

「詳しく話が聞きたい」「無料お試しコースをやりたい」「ダイエットサポートプログラムを始めたい」 など公式LINEへ「ダイエットしたい」とご連絡ください。
オンラインダイエットサポートプログラムは男性の参加も可能です。